| Rekommenderar verkligen inte att handla här! Fick ingen avisering på mitt paket, som då gick i retur till LCHF butiken. Efter kontakt med en otroligt otrevlig kundtjänst fick jag varken pengar eller varorna som jag beställt tillbaka! |
| Jag var där i december 2011 och då var det ca 10 år sedan förra gången. Minnet spelade mig nog ett spratt för det var faktiskt inte varken särskilt gott eller frächt. Någon tredje gång blir det definitivt inte. |
| Det går utmärkt att äta LCHF här. Man bara säger att man vill ha en dagens fast LCHF istället för GI. Det som drar ner betyget från fem till fyra är att köttet och kycklingen ibland är lite torr, det är ju GI-mat de gör först och främst och då väljer de magra köttsorter. Men man får extra sås och grönsaker när man väljer LCHF. God mat och bra pris! |
| Jess - nej det är fel, däremot behöver hjärnan en viss mängd glukos, men det klarar kroppen utmärkt av att tillverka själv om det behövs.
Många grönsaker har mycket mer c-vitmin än frukt.
Kika t ex här för lista fallande efter c-vitamin per 100g
http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2270&fuclass=all&specdiet=none&items=40&from=top&portion=100g&lang=sv
(nu visar den listan bara top 40 - men t ex apelsin kommer på 69 plats om man listar fler det är helt enkelt en myt om hur c-vitaminrik frukt ska vara, grönsaker är "kung" här, bär är i flesta fall också överlägsna frukt) |
| Den största anledning att de flesta går upp i vikt är för mycket käk för det första och en kombination av fett, socker och kolhydrater för det andra. Klart man går ner av kolhydratrik och extremt kalorireducerad mat också, MEN det blir mer enhanda och man får ofta i sig för lite protein. LCHF är jättebra för mig, men jag saknar frukt, det gör jag. |
| Ha i en matsked tomatpuree så blir den perfekt |
| Då undrar jag... hur håller man sig frisk? Jag menar... all C-vitamin som finns i frukter, jag har hört att lite kolhydrater behöver hjärnan för att må bra också, vad är det får åsikter mot det? |
| Kan tipsa om Coop Forum i umeå.. de har en hel hylla med massor av lchf-produkter! |
| Magnesium(600-800mg/dag), kalcium(1200mg/dag) dvs mineraler tas alltid på kvällen för bäst nytta. Vitaminer på morgonen eftersom de är uppiggande. |
| Magnesium(600-800mg/dag), kalcium(1200mg/dag) dvs mineraler tas alltid på kvällen för bäst nytta. Vitaminer på morgonen eftersom de är uppiggande. |
| Synd att ni inte ligger i göteborg. |
| Funkar bra till redning också. |
| ush...gillar varken micro eller plastbytta uppvärmd. Dessutom har bacon oftast massor med nitriter o tillsatsämnen. LCHF funkar bra, men det finns andra aspekter som man borde tänka på då man äter också. |
| Hur har författarens utseende med din viktnedgång att göra ?vi är byggda olika , själv gick jag ner 6 kg på en månad med den kosten och träning. Har läst en artikel om denna författare hon har gått ner väldigt mycket och är tydligen normalviktig numera. |
|
| jag har ingen och även om jag hade skulle jag inte veta vart jag skulle börja och gör jag det så har jag 4 ungar 2 katter o en karl att ta hand om HAHAHA =) så köper gärna färdigt ^^ |
| Sukrin och Stevia är dyrt i sverige. Jag köper personligen mina varor från iHerb. Levererings tiden är 8-10dagar. Men priserna är så mycket lägre (med låg frakt).
Se här: http://www.iherb.com/sweeteners?rcode=jot996
Stevia = ca50kr
Erythritol = ca 50kr
Kokosmjöl = ca40kr
Frakt för paket till sverige under 4pounds = 30-40kr
Varför är dessa varor så dyra i sverige? Hoppas på en prisändring!!!! |
| Här finns samma burgare fast på riktigt LCHF-vis: http://levamedlchf.se/ostburgare/ |
| Vi har en liten butik i Umeå som heter Meretes och där kan man köpa stevia iaf :)
|
| Ja man måste var försiktig med mängden Fiberhusk man har i såsen, tyckte oxå den blev som "klister" men det gick jätte bra att äta den ändå... |