Prenumerera
|
Kontakta oss
|
Om lchf receptdatabasen
|
Översikt
Start
>
LCHF-Faktaböcker
>
Kommentar om Frisk av mat : LCHF från början
Frisk av mat : LCHF från början, kommentarer och synpunkter
»
Läs/skriv kommentar
(0)
»
Köp boken hos Adlibris
»
Köp boken hos Bokus
Frisk av mat : LCHF från början
Sjukvården och medicinerna gjorde honom sämre.
Men maten gjorde honom frisk
För några år sen var Mats Lindgren en fet, trött, diabetiker i femtioårsåldern med hjärtbesvär och kronisk värk. Hos sjukvården fick Mats ingen hjälp förutom mediciner. Och hans hälsa blev allt sämre. Det var först när han ändrade sina kostvanor som han tappade åtta kilo, blev frisk och besvärsfri. Han kunde kasta sina mediciner; ja han kunde till och med kasta sina glasögon!
I sin bok riktar Mats Lindgren skarp kritik mot dagens sjukvård som bara behandlar patienternas symtom, istället för att analysera orsakerna till ohälsan. Frisk av mat - LCHF från början vänder sig framför allt till alla dem som söker, men inte får någon riktig hjälp av den etablerade sjukvården i Sverige. Den är perfekt för alla som är nyfikna på LCHF-kosten och som vill bli inspirerade att komma igång.
Mats Lindgren har skrivit en sympatisk och engagerande bok om sin egen väg till ett friskt liv. Boken innehåller recept, veckomenyer och kolhydrattabeller. Den ger bra baskunskaper och praktiska råd till alla som vill ändra sin kost-hållning.
Mats Lindgren är 57 år och bor i Göteborg. Han driver han ett hälsoföretag på nätet, föreläser och arrangerar kurser om mat och hälsa. Mats är även en flitig bloggare.
Jenny Elwe är licensierad kostrådgivare och bidrar med ett tiotal koncentrerade och lättbegripliga faktarutor om centrala begrepp som kolhydrater, fett, kolesterol, fetma, tillsatser, sockerberoende, träning, inflammationer, med mera.
»
Köp boken hos Adlibris
»
Köp boken hos Bokus
Kommentarer och synpunkter
Lägg till en kommentar
Sätt betyg:
Kommentar
Ditt namn
Emejl (kommer inte att visas)
Ange resultatet av 3 + 4 (spamskydd)
Lägg till kommentar
Sök recept
Recept
Recept A-Ö
Recept med bilder
Recept för källor
Senaste LCHF-recepten
Populäraste LCHF-recepten
LCHF-recept efter betyg
De 20 senaste LCHF-recepten kommentarerna
Lägg till recept
Böcker
Böcker med receptprov
LCHF-Receptböcker
LCHF-Faktaböcker
Andra faktaböcker
Biografier
Senaste böckerna
Livsmedelsdb
Nybörjare
Tillskott
Att ha hemma
Mattips
Pryltips
Bra livsmedel
Internetbutiker
Restauranger
Föreläsningar
Kostrådgivare
Bloggare
Länkar
Webbartiklar
Filmer
Frågedel
Receptlabbet
Övrigt
Andra tips
Hitta Ekologiska- Närproducerade gårdsbutiker
kolhydrater.ifokus.se (LCHF-forum)
Kostdoktorn.se
LCHFmagasinet
Samarbetspartners
Annonser
Kategorier
Frukost
Förrätt
Fisk
Skaldjur
Kött
Fågel
Vegetariskt
Sås
Soppa
Tillbehör
Efterrätt
Smårätter
Mellanmål
Dryck
Bröd
Bakverk
Kryddmixer
Grillat
Picnic
Midsommar
Påskmat
Julmat
Senaste recepten
Ädelost fylld paprika
Kesobröd med solrosfrön och timjan
LCHF pizza light A-la Richardo
Farmor Siris inkokta festlax
Cocktail
Jalapeno Snacks
LCHF chokladfudge!
LCHF Ostkex!
LCHF Musli med smak av vanilj & kanel!
LCHF chokladmousse!
Mera...
Populäraste recepten
Köttfärs & bacongratäng
Himmelsk fläskfilégryta med champinjoner
Krämig vitkålsgratäng
6 Enkla & älskade frukost & mellis tips!
Köttfärs med vitkål i ugn
Tacogratäng
Tacopaj
Köttfärs- och vitkålsgratäng
Fläskkotletter i ugn
Tacokrydda
Mera...
Receptkommentarer
Hi everyone, it so nice to know that there are still re
Hej, jag heter Maria Hooks, bor för närvarande i sverig
Hej, jag heter Maria Hooks, bor för närvarande i sverig
Hej, jag heter Maria Hooks, bor för närvarande i sverig
Hej, jag heter Maria Hooks, bor för närvarande i sverig
Hej, jag heter Maria Hooks, bor för närvarande i sverig
Hej, jag heter Maria Hooks, bor för närvarande i sverig
Mera...
Senaste tipsen
Ekofilosophie
Clean eaating by Annnika
Mitt Liv Som Sund
PiggaPeggy
Adams Café
LCHF för vegetarianer
LCHF to go! : enkelt på jobbet
LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost
Vardagsliv med LCHF
Chippa Nelson
Mera...
Övriga kommentarer
nebankovní p?j?ka pro kadého s velmi dostupnou sazbou,
nebankovní p?j?ka pro kadého s velmi dostupnou sazbou,
Sky Wealth lånefirma, vi giver lån til en rente på 0f 3
Sky Wealth loan Firm, vi ger ut lån till en ränta på 0f
Sky Wealth loan Firm, vi ger ut lån till en ränta på 0f
Sky Wealth loan Firm, vi ger ut lån till en ränta på 0f
Hallå, Behöver du ett akut lån? Vi erbjuder utbildni
Mera...