Baconsås med spenat, vitlök och grädde

Portioner:
Källa: Angelica
Visa alla recept för: Angelica

Baconsås med spenat, vitlök och grädde
Foto: Angelica

Ingredienser:
Bacon
spenat
Vitlök (marinerade vitlöksklyftor använde jag)
Grädde
Kryddor

Gör så här
Stek bacon krispigt, under tiden värm upp spenat i en kastrull och tillbehöret (t ex bulgur). Släng i vitlöksklyftorna med baconen en stund, sedan blanda i spenat och grädde. Låt koka lite, rör om och tillsätt kryddor efter smak. Voila!

Jag hade bulgur till detta, vilket är ett bättre alternativ än potatis, pasta, ris, men man får ju ta det som man själv vill ha till :)

Skriv ut receptet Tipsa en kompis om receptet Lägg till en bild till receptet

Kommentarer (8)

2013-01-05 09:43:42

Bulgur......va fan. Lägg upp receptet nån annan stans istället.

Robban

2011-08-05 13:41:21

Blomkålsris kan nog vara gott till! (Riv färsk blomkål och stek).

Piron

2011-07-12 14:15:02

Mmm det lät gott. Det ska jag prova tillsammans med blomkålsmos. :)

Helen

2011-04-27 18:36:08

Kan bara hålla med, alla 4 förslagen du rekommenderar till baconsåsen hör inte till lchf, varför inte äta enbart såsen? Blir lite mer lchf-vänlig då :)

2011-04-26 22:55:38

Tycker inte att de här är lchf, bulgur, potatis, ris, pasta är uteslutet i den kosten.

2011-04-26 12:24:50

Ur lchf-synpunkt är den sortens tillbehör i princip helt uteslutna. (mindre känsliga kan säkert komma undan med någon enstaka potatis eller två).

Det blir nog rejält förvirrande för kanske lite mer nybörjare med bulgur rekommendation på en lchf-recept sida. Speciellt om du påpekar det är bättre, folk som inte vet att det inte är ett dugg bättre ur kolhydratssynpunkt kan tro på det.

Dessutom med mängden på bilden så får man nog dra slutsatsen att du helt enkelt inte äter lchf, alternativt gravt missuppfattat det eller vad bulgur är.

2011-04-26 11:35:16

som sagt, är väl bara att välja det tillbehör som man tycker passar bäst?

angelica

2011-04-25 22:45:39

Med tanke på att Bulgur är ren vete så är det nog snarare betydligt sämre alternativ än i alla fall potatis och ris (likvärdigt med pasta dock).

Sätt betyg: