Start > LCHF-Recept: Kokostoppar

Kokostoppar

Portioner:
Källa: Saknas




Kokostoppar
Foto: Tanja K



Ingredienser:
2 ägg
50 gr smält smör
200 gr kokosflingor.

Gör så här
Blanda ihop allt och rulla till små bollar.
Grädda 10-12 min i 175 grader

(för extra gott kan man doppa dessa i mörk choklad som är smält.)
Tips: Om man vill göra en tårta så kan man breda ut på bakplåtspapper och grädda tills den fått färg. Dela sen den på två delar å fyll och dekorera med grädde och bär.



Skriv ut receptet Skriv ut receptet Tipsa en kompis om receptet Tipsa en kompis om receptet Lägg till en bild till receptet Lägg till en bild till receptet





Betyg 2,5 av 6 röster



Kommentarer (23)

    2014-01-15 15:07:58

    @Tanja K: Kommentarsfältet är till för att få verkliga åsikter om hur kokostopparna faktiskt smakar.
    Jag tyckte de var OK, men de blir nog ännu godare med liiite socker i.

    jk
    2013-10-24 16:55:56

    Smaskens!

    Jag gjorde som ovan användare, dvs la i ca 1 msk grädde samt kardemumma. Lade även i lite vaniljpulver samt smälte choklad över-blev jättebra. Men är det inte lite för mkt smör i receptet? Blir väldigt mkt som rinner ut? Någon som provat med typ 25 G?

    Sofia
    2013-07-19 21:27:03

    Mina blev jättegoda. Jag hällde ner ungefär 1 msk grädde och 1 tsk kardemumma.. Blev väligt nöjd..

    Helena
    2013-05-03 16:35:51

    Hur går det att tillsätta lite Stevia? Har köpt Stevia-strö men hittar inte recept med Stevia. Är nybliven LCHF-are och vet alldeles för lite men vill lära mig och bli friskare och smalare....

    Lina
    2013-03-10 18:05:18

    Rivet citronskal och stevia toppar allt:)

    Ullstrumpa
    Betyg:  22012-09-21 23:27:57

    Mina blev alldeles för torra, ngn som har ngt bra tips på hur dom kan bli bättre?

    Carro
    2012-06-24 13:41:15

    Jättegott! Jag hade i lite vaniljpulver och grädde också.

    M
    2012-01-15 13:58:16

    Detta måste jag testa! Det låter jättegott! :-)

    M
    2012-01-07 16:35:03

    De flesta som äter lchf brukar ge fanken i hur mycket kcal det är i något - så det får du nog räkna själv.

    J
    2012-01-06 16:51:11

    hur många kcal kan beräknas i en ca?

    2011-10-30 10:54:09

    Ni som använda sukrin, hur mkt tog ni?

    Kajsa
    Betyg:  32011-09-21 18:42:13

    Körde på:
    30 gram smält smör
    1 ägg
    100 gram kokosflingor
    2 kapsyler vispgrädde

    lät sedan smeten stå i 10 min, och gräddade i 15 min.
    Tycker att det blev helt okej. Min bror som är världens godisråtta, precis som jag, tyckte om dom och tyckte helt klart att man kan ha dom som "godis".

    Josefin
    2011-02-14 17:02:07

    Detta är exakt samma recept som står på baksidan av kokosflingorpaketet från ICA, fast utan socker...

    Nerd
    2011-02-07 20:27:45

    Mina blev inte stela? De föll ihop totalt. Följde receptet, vad sjutton gjorde jag för fel?

    De var i alla fall jättejättegoda, jag har verkligen saknat ett godis-substitut!

    Nina
    2011-01-31 15:14:17

    Varför hoppade du över smöret? Det är ju fettet du ska äta mer utav!

    Helena
    2011-01-31 13:50:48

    Jag hoppade över smöret helt och hade bara ägg+kokos.
    Doppade i smält mörk choklad. Gott!

    Det bästa är väl att vänja sig av med alltför söta smaker och hoppa över sukrin odyl.

    Ankan
    2011-01-30 21:06:09

    Lite flytande sötningsmedel + 1 matsked grädde. Gott!

    Tanja K
    Betyg:  42011-01-09 18:20:09

    Kanonrecept! med lite sukrin och finjustering mellan kokos och smör så är dessa riktigt goda. Sedan kan man ju leka lite med kryddning, både kanel, kardemumma eller vanilj gör det lite mer spännande. @Erin: Man behöver inte säga att man nästan spyr av någons recept!! Du gör nog bäst i att gå tillbaks till dina gamla "goda" kakor.. LCHF verkar vara på tok för jobbigt för dig!!

    Mikaela
    Betyg:  12010-11-13 19:10:41

    Jag spydde nästan. Det smakar bara kokosnöt. Jag bestämde mig att jag skulle ha LCHF diet för en vecka, därför provade jag den här snack. Jag sakna mina goda kakor :(....

    Erin
    2010-11-05 21:32:02

    Dra i en halv deciliter sukrin och doppa dem sen i mörk choklad 80%. Blev jättegött. Tycker de smakar sött och stillade mitt sötsug, dock så har jag inte ätit sött på jättelänge och min far tyckte inte alls att de smakade sött.

    AnO
    2010-07-16 20:12:56

    tycker dom va väldigt goda med sukrin i och tillsammans med lite vispgrädde! :)

    Jasse
    Betyg:  22010-04-19 19:39:50

    Njaa, kanske en vanesak. Men tyvärr ingen höjdare. Har några kvar, så man får väl testa med bär, eller grädde, kanske!

    C
    Betyg:  32009-10-15 17:28:20

    Kan ha varit jag, men jag tycker det är krispigare om man har i mer fett och mindre kokkos, så låter man det stå lite längre i ugnen.

    Morrigan

Kommentar Ditt namn (kommer att visas)

Emejl (kommer inte att visas)
Ange resultatet av 3 + 4 (spamskydd)


Lägg till kommentar


Andra populära recept inom samma kategori





Bookmark and Share