Start > LCHF-Recept: Marikas LCHF-lasagne

Marikas LCHF-lasagne

Portioner: 5-6
Källa: Marika Stolpe
Visa alla recept för: Marika Stolpe




Marikas LCHF-lasagne
Foto: Marika Stolpe



Ingredienser:
ca 800gr blandfärs
ca 500gr krossade tomater
2dl laktosfri créme fraiche
1/4 färsk röd chilipeppar
salt och svartpeppar
Santa Marias bordskrydda (taco)
1st zucchini
Ett par skivor hårdost

Gör så här
Stek köttfärsen, blanda i krossade tomater, créme fraiche, hackad röd chilipeppar, bordskrydda, salt och svartpeppar. Låt koka upp.
Ta fram osthyveln och hyvla zucchinin i skivor.
Ta fram en ugnssäker form, varva zucchiniskivorna med köttfärssåsen, se till att avsluta med sås. Toppa med hårdost. Skicka in i ugnen (ca 225 grader) i ca 20 minuter. Lasagnen är klar när osten fått färg.
Tips: Servera lasagnen med en klick turkisk youghurt på tallriken. Några gurkskivor är också gott till.

Skriv ut receptet Skriv ut receptet Tipsa en kompis om receptet Tipsa en kompis om receptet Lägg till en bild till receptet Lägg till en bild till receptet







Kommentarer (4)

    2015-01-21 10:06:33

    Haha, kan ju vara 30% fett?

    Frida
    2011-09-26 21:20:14

    Lol, var i hela fridens namn hittar man Créme Fraiche med hela 30% kolhydrater??

    Hanne
    2011-08-19 13:52:40

    Jag använde Arlas laktosfria créme fraiche. Den innehåller 2,5% kolhydrater och 34% fett. Helt ok enligt LCHF-kriterierna.

    Marika
    2011-08-17 13:57:43

    Hittade laktosfri créme fraiche med 30 % kolhydrater i. Så man får kolla ordentligt när man väljer sina ingredienser.

    Mattias

Kommentar Ditt namn (kommer att visas)

Emejl (kommer inte att visas)
Ange resultatet av 3 + 4 (spamskydd)


Lägg till kommentar

Andra populära recept inom samma kategori




Bookmark and Share