Gröt - LCHF
Portioner: 1
Källa: Marianns LCHF mat & bak
Visa alla recept för: Marianns LCHF mat & bak
Foto: Mariann
Ingredienser:
2 ägg
1 dl grädde
knappt 1 msk kokosnötsmjöl
vaniljpulver och kanel
30 g smör + ev smörklick för smöröga på gröten
Gör så här
Vispa ägg och grädde väl, vispa ner kokosnötsmjölet och krydda upp med vaniljpulver och kanel. Stek på medelhög värme i stekpanna och fös försiktigt gröten fram och tillbaka, den får absolut inte stekas hårt. Självklart går den att göra i kastrull också, smält då smöret och vispa ner smeten och vispa tills den tjocknar som gröt eller vaniljkräm.
Servera gärna med gammaldagsmjölk eller ren grädde och kanel. Varför inte låta en rejäl klick smör smälta på gröten, sk smöröga!
Säkert en bra mycket mer hälsosam gröt för barna istället för dessa "pappgröter"!
Skriv ut receptet
Tipsa en kompis om receptet
Lägg till en bild till receptet
Betyg 4,5 av 10 röster
Kommentarer (23)