Start > LCHF-Recept: Moussaka med köttfärs och broccoli

Moussaka med köttfärs och broccoli

Portioner: 4
Källa: Dzena
Visa alla recept för: Dzena




Moussaka med köttfärs och broccoli
Foto: Dzena T



Ingredienser:
600 g köttfärs
1 gul lök
1 burk krossade tomater
1 tsk salt
1 krm svartpeppar
2 tsk vegeta
cayenne peppar
röd granulerad paprika
3 dl vatten
1 dl vispgrädde
1 dl riven parmesan
500 gr broccoli


Gör så här
Sätt ugnen på 225 grader.
Skala och hacka löken.
Bryn löken och köttfärsen.
Tillsätt krossade tomater, kryddor och vatten.
Låt koka på svag värme i ca 10 minuter.
Förkoka broccoli ca 5 min.
Varva köttfärsröran och broccoli i en ugnssäker form.
Häll över grädden och den rivna osten.
Gratinera i ugn ca 20 minuter.
Servera med en god sallad tex skivade tomater och gurka.

Skriv ut receptet Skriv ut receptet Tipsa en kompis om receptet Tipsa en kompis om receptet Lägg till en bild till receptet Lägg till en bild till receptet







Kommentarer (2)

    2012-01-30 18:06:39

    Vegeta är typ allkrydda som jag inte klarar mig utan och inte ngn annan fr Balkan! Finns att köpa bl a på COOP.

    Dzena
    2012-01-28 19:13:10

    hva er 'vegeta'? Nån sorts krydder?

    Kjetil H

Kommentar Ditt namn (kommer att visas)

Emejl (kommer inte att visas)
Ange resultatet av 3 + 4 (spamskydd)


Lägg till kommentar

Andra populära recept inom samma kategori




Bookmark and Share