Start > LCHF-Recept: Brownies - från boken Bakglädje till vardags och fest

Brownies - från boken Bakglädje till vardags och fest

Portioner: 20 bitar
Källa: Bakglädje till vardags och fest : baka med LCHF utan socker och mjöl
Visa alla recept för: Bakglädje till vardags och fest : baka med LCHF utan socker och mjöl




Brownies - från boken Bakglädje till vardags och fest
Foto: Mikael Eriksson



Ingredienser:
3 ägg
1,5 dl sukrin
100 g smör
1 dl mjölk
1 dl mandelmjöl
0,25 dl bakepro
0,25 dl fiberhusk
1,5 msk kakao
1,5 tsk bakpulver
1 dl hasselnötter/mandel/pecannötter
75 g mörk choklad

Glasyr
1 dl vispgrädde
100 g mörk choklad (70 - 85 %)

Gör så här
1. Sätt ugnen på 175 grader.
2. Smält smöret.
3. Rör ägg och sukrin fluffigt.
4. Tillsätt mjölken i smöret och blanda vätskan tillsammans med äggblandningen.
5. Blanda alla torra ingredienser och rör ner i smeten.
6. Grovhacka nötterna och chokladen. Vänd ner i smeten och rör om.
7. Klipp ett bakplåtspapper till samma storlek som botten på långpannan (20×26 cm) och smöra fast pappret. Häll smeten i långpannan och grädda mitt i ugnen, ca 35 minuter.
8. Låt kakan svalna.
9. Häll grädden i en kastrull och bryt ner chokladen. Värm grädde och choklad på mycket låg värme. Rör hela tiden.
10. När all choklad smält, dra då kastrullen åt sidan och låt svalna. Glasyren blir då något trögflytande.
11. Låt kakan stå kallt och skär sedan i bitar. Garnera eventuellt med nötter.



Skriv ut receptet Skriv ut receptet Tipsa en kompis om receptet Tipsa en kompis om receptet Lägg till en bild till receptet Lägg till en bild till receptet





Betyg 4,5 av 2 röster



Kommentarer (6)

    Betyg:  52015-11-12 22:01:08

    Jag kör inte själv LCHF, men när man har släktingar på besök så får man leta sig ut på nätet efter recept. Dessa brownies smakar faktiskt som brownies och om inte någon hade sagt att detta var LCHF så hade jag nog aldrig märkt det. Kan även tillägga att jag bakade med laktosfria ingredienser. Jag använde valnötter till kakan.

    Gunilla
    Betyg:  42012-11-20 13:04:01

    De där har jag bakat 2 ggr. Då jag minskade sukrinet till hälften , så blev de godare. enl mej iaf)
    En jättefin "bjud-kaka" att lägga upp på kakfatet, äts med god aptit av alla...även icke-lchf:are.
    Använd med fördel en gaffel att dra vågor i chokladen ovanpå, så får ni bageristatus på kakan. ;)

    Ewa
    2012-03-12 17:20:34

    mums, kan nästan inte sluta äta:)

    victoria
    2012-03-08 19:47:56

    Okej tack för svar. :)

    Susanne
    2012-03-08 07:51:21

    Det går utan men den tappar lite av sin luftighet. Tillsätt motsvarande mängd av mandelmjöl istället.

    Annika Rogneby
    2012-03-07 22:52:10

    Om man inte har bakepro och/eller inte vill använda det, kanman då byta ut det mot nåt annat?

    Susanne

Kommentar Ditt namn (kommer att visas)

Emejl (kommer inte att visas)
Ange resultatet av 3 + 4 (spamskydd)


Lägg till kommentar


Andra populära recept inom samma kategori





Bookmark and Share