Frallor

Är detta liberal , strikt eller normallchf? hur många gram?

Okej smak och konsistens, var däremot för mycket salt i dessa! Rekommenderar hälften så mycket salt.

fick ta hela linfrön och krossade lite valnötter och rörde ner.. men blev grymt gott!
Och framför allt det smakade typ bröd:) som det smörgåsmonster jag är så har jag verkligen saknat något med bröd smak^^

Riktigt goda och lättbakade frallor, som verkligen känns som frallor :)

Supergott bröd! Det här absolut det godaste lchf-brödet jag smakat! Gilla gilla gilla!

Så himla gött bröd. Tack till den som fixa det.

Jätte gott, skippade linfrö och la i lite hasselnötsmjöl istället, tog i saffran också, då jag va sugen på lussekatter samtidigt haha.

Jätte gott, skippade linfrö och la i lite hasselnötsmjöl istället, tog i saffran också, då jag va sugen på lussekatter samtidigt haha.

kan man frysa dom

Jätte gott och enkelt!

gott som fan!!

Fantastiskt goda frallor. Precis färdigbakade och testade en direkt med en skiva smör på. Riktigt bra recept, cred till den som tagit fram detta! :)

Åh, vad gott det blev! Jag skippade de krossade linfröna, hade i 1 krm anis och strödde på lite blandade frön. Oopsies, släng er i väggen! Det här är det bästa bröd jag ätit! Tack så mycket!!

Verligen supergoda frallor, idag hade jag i en skvätt smör och lite extra grädde oxå.. ännu godare blev dom :)

Mona: Kokosnötsmjöl och mandelmjöl är två väldigt olika mjöl och att byta ut från det ena till det andra kräver finess och kunskap om hur de båda mjölen fungerar. Utav egen erfarenhet så vet jag att det kan gå, men det brukar oftast inte funka så bra.

Har inte provat ännu men har en fråga, kan man byta ut mandelmjöl mot kokosmjöl?
Tacksam för svar

Det får nog bli en femma i betyg! Det mest brödlika jag provat (utöver CarbZones bröd i butik) och god smak. Jag hade varken brödkryddor eller krossade linfrön (utan hela) och det gick jättebra ändå.

Hur många frallor blir det.?

Antalet kolhydrater per 100 gram är helt meningslöst i sig, speciellt om man äter strikt, det är totala antalet gram du sätter i dig per dag/måltid som spelar roll.
Den spridda "5 gram regeln" är den mest meningslösa och missvisande som någonsin hittats på - *möjligen* kan den vara till nytta om man just inte är så strikt utan bara lite så där ungefär, men även då kommer den leda dig till att göra helt fel val. Lär om.

Just i det här fallet kan det inte heller räknas ut åt dig då det beror på hur mycket just ditt mandelmjöl innehåller. Något som kan variera en hel del och i det här receptet det som är den största bidragande faktorn. Övriga ingredienser bidrar med max något gram kolhydrater per bulle.

Hur mångakolhydrater per 100./g? För oss som äter strikt..

Äntligen ett riktigt bra recept på LCHF-bröd! Jättegott, saftigt & enkelt att baka. Tack för det! Dessa kommer bakas ofta hos oss : )

Första gången åt bröd efter 8 månader. Jag är glad att valde just den här brödet. Enkelt att göra o utan krångel.

Glömde stjärnorna! Och Linda, jag har provat frysa det, det var inga problem. Det funkar som "vanligt" bröd.

Underbara bullar. Jag missade att ha i brödkrydda men det blev jättegott ändå.

Det finns det. Finns bröd baserat enbart på ägg och fiberhusk, även de med t ex ägg, ost och pofiber. Tål du kokosnöt så finns det många med kokosmjöl

For oss som ar not-allergiker (aven mandel), finns det nagot recept pa brod utan mandel och notter?

Ngn som har testat att frysa det?

Fantastiskt bra brödrecept. Jag har även testat Foccacian och recept på småkakor på Annika Rognebys hemsida/blogg och är supernöjd verkligen! Hur lyckas hon så bra? Är bara såå tacksam och glad-högsta betyg från mig!

Absolut bästa brödet jag testat! Svårt att inte sluka alla.. Annika är bäst, väntar med spänning på hennes nya bok med matbrödsrecept.

Dom här var jättegoda!!! Kanske lite mycket salt. 1 tsk är ganska mycket till den lilla smeten. Jag ska nog prova att halvera saltmängden nästa gång.

Supergoda! Rekommenderas verkligen. Mums!

Dessa frallor har allt! supergoda, brödkonsistens samt går att variera. Grundrecept till semlor ( då tar man bort salt och linfrö och tillsätter sukrin och kardemumma) recept till hamburgerbröd ( då byter jag ut linfrö mot sesamfrö) Mao det enda recept du behöver!

Glömde stjärnorna...:)

Godaste brödet hittills! Trött på bröd med svampig konsistens (skumgummikänsla), det här var som att äta vanligt bröd:)Tack!

Väldigt lätta att göra med ett slutresultat som blir väldigt bra. Dessa kommer göras många fler gånger hemma hos mig!

Var så ofantligt trött på Ooopsie-bröd och tänkte att det här kan kanske funka. Och det gjorde det. Har saknat att ta en macka man ta i utan att bli kladdig av grädde och smör. Det här är ett jättebra recept. Tack!!

Dessa är underbart goda och enkla att göra!!! Rekommenderas verkligen,,ä