Namn | Vikt | Kolhydrater | Fett | Protein | Kcal |
Linfrön torkade | 140g | 0 | 43,4 | 34,3 | 616 |
Sesamfrön torkade u skal | 82g | 3,4 | 45,1 | 21,7 | 508,4 |
Pumpafrön squashfrön torkade | 59g | 7,4 | 27,1 | 14,5 | 334,5 |
Solrosfrön torkade | 55g | 6,9 | 27,2 | 12,7 | 326,7 |
Totalt | 336g | 17,7 | 142,9 | 83,1 | 1785,6 |