Start > LCHF-Recept: Chilitorsk i ugn

Chilitorsk i ugn

Portioner: 2
Källa: Madde Björnskiöldf
Visa alla recept för: Madde Björnskiöldf




Chilitorsk i ugn
Foto: Madde Björnskiöld



Ingredienser:
500gr fryst torskfilé
½ röd paprika
1 scharlottenlök
1 krm Chilipulver
½ dl Chilisås
1 dl Creme Fraiche
1 dl Grädde



Gör så här
Dela fisken i skivor (innan den är helt tinad) och lägg dem i en ugnsfast form.
Krydda med salt och vitpeppar.
Ställ in i ugnen (200gr)

Gör under tiden såsen:
Finhacka lök och paprika.
Fräs mjukt i smör i en kastrull.
Tillsätt chilipulver och chilisås och blanda väl.
Tillsätt Creme Fraiche och grädde, låt puttra en stund.
Ta ut fisken och häll över såsen och ställ tillbaka i ugnen i ca 20 min eller tills fisken är färdig.

Servera med mjukstekta grönsaker tex. Broccoli,Zuccini,Paprika,Purjolök



Skriv ut receptet Skriv ut receptet Tipsa en kompis om receptet Tipsa en kompis om receptet Lägg till en bild till receptet Lägg till en bild till receptet





Betyg 5,0 av 7 röster



Kommentarer (13)

    2015-09-07 19:58:48

    Ljuvligt gott!!! Blir en klar favorit!

    Marie Broman Nilsson
    2015-09-07 19:58:45

    Ljuvligt gott!!! Blir en klar favorit!

    Marie Broman Nilsson
    Betyg:  52015-07-26 19:38:55

    Glömde betyget, helt klart 5 av 5!

    Tina
    2015-07-26 19:38:16

    SÅ GOTT! En ny fiskfavorit för oss! Sambon som varken brukar laga mat eller äta fisk både lagade och åt, enkelt och gott!

    Tina
    Betyg:  52014-02-19 09:01:07

    Så enkelt och så gott! Jag hackade även i färsk röd chili och det var så gott att man hade kunnat äta såsen med sked. Receptet innehåller torsk men naturligtvis kan man använda den fisk man vill. Det är såsen som gör det! :P

    Jeanette
    Betyg:  52014-02-19 08:43:32

    Så enkelt och så gott! Jag hackade även i färsk röd chili och jag lovar att vi nästan slicklade tallrikarna.

    Jeanette
    Betyg:  52014-01-18 17:41:27

    Mycket gott. Blev direkt en favorit här hemma.
    Jag strör också riven ost över :)

    Katja
    2013-08-21 19:09:16

    Jättegott tyckte hela familjen. Jag slängde över lite riven ost under de sista 10 minuterna i ugnen.

    Pace
    Betyg:  52012-10-10 20:57:11

    Mycket gott!! Var skeptisk men de vart smaskens!!
    bloggade tom om detta recept!

    Veronica
    Betyg:  52012-05-28 18:10:03

    Älskar detta recept. Jag har svårt för fisk, men det här är jättegott. Brukar byta ut mot hoki istället för torsk för jag tycker att det ser godare ut (vitare kött).

    Maria
    2012-05-07 20:43:08

    det är den "vanliga" chilisåsen

    Madde Björnskiöld
    2012-05-05 18:18:08

    Är det sweet chili-sås man ska använda eller är chili-såsen en annan typ av sås?

    Miss
    Betyg:  52012-04-22 19:47:04

    Mycket gott, en bra blandning av smaker.

    Peter

Kommentar Ditt namn (kommer att visas)

Emejl (kommer inte att visas)
Ange resultatet av 3 + 4 (spamskydd)


Lägg till kommentar


Andra populära recept inom samma kategori





Bookmark and Share