Asiatisk stark fiskgryta

Portioner: 4-6
Källa: Glenn
Visa alla recept för: Glenn

Asiatisk stark fiskgryta
Foto: Glenn

Ingredienser:
1-2 pkt Torsk
1 Röd paprika
1 Gul paprika
1 Squash
1 msk Smör
250 g Körbärstomater
2 st Burkar kokosnötsmjölk
2 msk Sambal olek
0,5 dl Ayam Brand Chillisås- vitlök
200g Philadelphiaost- naturell
1 Kruka persilja
Örtsalt
Vit och svartpeppar

Gör så här
Tina fisken
Tärna paprika och squash, fräs i smöret.
Tillsätt kokosnötsmjölk, sambal olek, chillisåsen och peppar. Låt puttra ihop en stund.
Häll i philadelphiaosten och rör tills den har smält.
Tillsätt körsbärstomaterna.
Tärna fisken i valfri storlek och krydda ordentligt med örtsalt. Lägg där efter ned fisken i grytan.
Hacka persilja och rör ner i grytan strax innan servering.

Skriv ut receptet Tipsa en kompis om receptet Lägg till en bild till receptet

Betyg 4,3 av 4 röster

Kommentarer (13)

2015-05-02 20:12:58

Hur kan detta vara lchf med så mycket kolhydrater i chilisåsen

Anita siira

2014-10-09 15:17:07

Jättegod fiskgryta.Brukar köpa chilisåsen på ÖoB

Annika

2014-08-26 09:36:34

Finns chillisåsen i vanlig mataffär så som Ica & coop? Tänkte testa detta idag! :)

Sofie

2014-02-28 21:57:44

Gud va gott! Det lagar vi igen snart! Tusen tack för receptet!

Scandichic

Betyg: 52014-01-09 18:09:21

oj va gott!! Den kommer vi laga igen!
Jag använde ett paket fisk, en matsked sambal och en grön paprika istället för en gul(den gula är för söt för min smak)samt en burk kokosnötsmjölk. Supersmarrigt!

Pusle0912

Betyg: 42013-09-09 14:17:48

Blev kanongod som fisksoppa :)
Jag tillsatte lax också, och som så många andra så halverade jag sambal oeleken. I brist på annat pressade jag en klyfta vitlök i soppan och tog vanlig chilisås ist.

Suss

Betyg: 52013-09-01 09:18:42

Supergod och väldigt enkel att göra!
Har gjort flera gånger och det blir alltid lyckat och omtyckt. Ibland har jag i räkor också.
Har dock inte heller hittat chilisåsen..

Sofie

2013-06-05 13:40:57

kokosnötsmjöl eller kokosmjölk?

Naimi

2013-04-18 10:22:02

Fantastiskt gott! Har bjudit på denna rätt massvis med gånger även till folk som inte kör LCHF. Dock har jag inte hittat chilisåsen utan sonika hoppat över den.

Malin

2013-01-31 07:34:07

Otroligt gott, men nog skall det väl vara 2 TSK Sambal Oelek, inte matskedar?? Det räckte gott för vår del i alla fall.

Ulla

2012-08-19 17:37:32

Jag älskar stark mat men här ska man vara försiktig med kombinationen sambal oelek och chilisåsen :))) men mycket gott!

Jessica

Betyg: 32012-06-24 21:15:40

Det blev väldigt gott men skulle kalla det soppa och inte gryta. En msk sambal oelek hade vi i och det blev kanon.

Malin

2012-06-09 16:14:08

Jättegod gryta!! Men alldeles för mycket sambal oelek...Jag tog en barnsked, , alltså större än en tesked men mindre än en matsked, och det räckte alldeles utmärkt..bättre att efterkrydda om man tycker det behövs. Maken fick ris till. Och det blev över till flera matlådor åt mig....ME like ;)))

Christina Kohlen

Sätt betyg: