LCHF Pannkaka (Frukost)

Portioner: 1
Källa: Ronny Carlsson
Visa alla recept för: Ronny Carlsson

Bild saknas

Har du en bild på detta recept? Lägg till en bild till receptet!

Ingredienser:
1 ägg
3 msk mandelmjöl
1 tsk fiberhusk
0,5 dl grädde

Gör så här
Häll i alla ingredienser i samma ordning som listan ovan.
Stek i en klick smör. God lchf-frukost som jag har
experimenterat fram själv. Man kan även ha en skvätt
vaniljpulver i om man vill och/eller valfria lchf-tillbehör.

Näringsvärde:
418 kcal

Protein: 13g
Kolhydrater: 3g
Fett: 39g
Fibrer: 3g

E%:
Protein: 13 E%
Kolhydrater: 3 E%
Fett: 83 E%
Fibrer: 1 E%

Skriv ut receptet Tipsa en kompis om receptet Lägg till en bild till receptet

Kommentarer (0)

Sätt betyg:

Kommentar Ditt namn (kommer att visas)

Emejl (kommer inte att visas)
Ange resultatet av 3 + 4 (spamskydd)

Lägg till kommentar

Andra populära recept inom samma kategori

Frågedel

Andra tips

Samarbetspartners

Annonser

Kategorier

Frukost Förrätt Fisk Skaldjur Kött Fågel Vegetariskt Sås Soppa Tillbehör Efterrätt Smårätter Mellanmål Dryck Bröd Bakverk Kryddmixer Grillat Picnic Midsommar Påskmat Julmat

Senaste recepten

Ädelost fylld paprika Kesobröd med solrosfrön och timjan LCHF pizza light A-la Richardo Farmor Siris inkokta festlax Cocktail Jalapeno Snacks LCHF chokladfudge! LCHF Ostkex! LCHF Musli med smak av vanilj & kanel! LCHF chokladmousse! Mera...

Populäraste recepten

Köttfärs & bacongratäng Himmelsk fläskfilégryta med champinjoner Krämig vitkålsgratäng 6 Enkla & älskade frukost & mellis tips! Tacogratäng Helenas Marängtårta Mandeltårta med smörkräm Blåbärspaj med vispgrädde Köttfärs med vitkål i ugn Chili explosion-biffar i het sås Mera...

Receptkommentarer

Jag skulle vilja rekommendera er alla till en trovärdig Jag skulle vilja rekommendera er alla till en trovärdig Jag skulle vilja rekommendera er alla till en trovärdig Jag skulle vilja rekommendera er alla till en trovärdig Jag skulle vilja rekommendera er alla till en trovärdig Jag skulle vilja rekommendera er alla till en trovärdig Jag skulle vilja rekommendera er alla till en trovärdig Mera...

Senaste tipsen

Ekofilosophie Clean eaating by Annnika Mitt Liv Som Sund PiggaPeggy Adams Café LCHF för vegetarianer LCHF to go! : enkelt på jobbet LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost Vardagsliv med LCHF Chippa Nelson Mera...

Övriga kommentarer

Behöver du lån för projekt, investeringar, personliga l Hej, kontakta ovanstående e-post för kreditering. behöv Hej, kontakta ovanstående e-post för kreditering. behöv Jag skulle vilja rekommendera er alla till en trovärdig Jag skulle vilja rekommendera er alla till en trovärdig Hej mina damer och herrar, Är du i behov av ekonomisk h Behöver du ett akut lån? Vi ger ut privatlån? Företagsl Mera...