Guacamole
Portioner:
Källa: Saknas
Ingredienser:
2 avokado
2 pressade eller hackade vitlöksklyftor
Saften från en lime
1 dl crème fraiche
3 krm salt
Hackad chili eller cayennepeppar efter smak
0,5 urkärnad och grovt hackad tomat
Gör så här
Kärna ur och skala avokadon. Mosa avokadon i en skål och tillsätt resterande ingredienser och blanda om.
| Namn | Vikt | Kolhydrater | Fett | Protein | Kcal |
| Avokado | 200g | 8,8 | 30,6 | 4 | 336 |
| Vitlök | 6g | 1,9 | 0 | 0,4 | 9,6 |
| Limejuice färskpressad | 16g | 1,5 | 0 | 0,1 | 6,4 |
| Crème fraiche 34% fett | 99g | 3,3 | 33,7 | 2,3 | 319,8 |
| Tomat | 32g | 1,2 | 0 | 0,3 | 7,4 |
| Chilipeppar färsk | 10g | 0,9 | 0 | 0,2 | 4,7 |
| Totalt | 363g | 17,5 | 64,4 | 7,2 | 683,8 |
Skriv ut receptet
Tipsa en kompis om receptet
Lägg till en bild till receptet
Kommentarer (2)