Start > LCHF-Recept: Chokladmuffins m Banan & Jordnötssmör

Chokladmuffins m Banan & Jordnötssmör

Portioner: 12
Källa: RosaChoklad
Visa alla recept för: RosaChoklad




Chokladmuffins m Banan & Jordnötssmör
Foto: RosaChoklad



Ingredienser:
4 ägg
3 msk sukrin+1/2 krm stevia el. 2 msk sukrin+

1/2 dl grädde
100g smält smör
1 st banan(mosad)
2 msk jordnötssmör

3 dl mandelmjöl
1 msk kokosmjöl
1/2 msk fiberhusk
3 msk kakao
1 tsk vaniljpulver
1,5 tsk bakpulver

Gör så här
Vispa ägg och sötning pösigt. Tillsätt grädde, smör, banan och jordnötssmör. Blanda ihop övriga ingredienser och blanda i smeten. Fördela i formar och grädda i ca 10-12 min på 175 grader(varmluft).


Skriv ut receptet Skriv ut receptet Tipsa en kompis om receptet Tipsa en kompis om receptet Lägg till en bild till receptet Lägg till en bild till receptet








Kommentarer (2)

    2015-12-02 22:24:28

    Det beror ju på hur strikt man är, vissa unnar sig någon frukt/banan ibland. Jag gjorde 14 st muffins på denna smet, dela en banan på 14 så är det inte mycket i varje. Jag tyckde dom var jättegoda, smakade precis som "vanliga" banan och choklad muffins och sjuåringen här hemma älskade dom, likaså min mamma som inte äter LCHF.

    Maria
    2014-03-05 17:33:15

    BANAN är EJ LCHF

    hanna

Kommentar Ditt namn (kommer att visas)

Emejl (kommer inte att visas)
Ange resultatet av 3 + 4 (spamskydd)


Lägg till kommentar


Andra populära recept inom samma kategori





Bookmark and Share