Start > LCHF-Recept: Vitkål och lök i ugn

Vitkål och lök i ugn

Portioner: Många!
Källa: Saknas




Vitkål och lök i ugn
Foto: Christina Damgren



Ingredienser:
Ett halvt vitkålshuvud
Två gula lökar
50-100 g smör
Salt
Grovmalen svartpeppar


Gör så här
Sätt ugnen på 175 grader.
Hacka eller strimla vitkål och lök och lägg allt i en ugnsfast form.
Salta och peppra efter smak.
Lägg smöret ovanpå hela härligheten och ställ in i ugnen.
Ställ klockan på tio minuter. Ta ut formen. Vänd och blanda och ställ in igen. Fortsätt så i runt en timme till det att blandningen får önskad konsistens. Smaka av med kryddorna.

Skriv ut receptet Skriv ut receptet Tipsa en kompis om receptet Tipsa en kompis om receptet Lägg till en bild till receptet Lägg till en bild till receptet




Betyg 2,0 av 1 röster



Kommentarer (2)

    2015-03-31 10:33:55

    Det blir en väldigt stor mängd mat med så här mycket vitkål. Jag tror att du kanske får i dig max en sjättedels lök per måltid.

    Kicki
    Betyg:  22015-03-22 08:02:28

    För mycket lök för att vara LCHF

    John Benjamin

Kommentar Ditt namn (kommer att visas)

Emejl (kommer inte att visas)
Ange resultatet av 3 + 4 (spamskydd)


Lägg till kommentar

Andra populära recept inom samma kategori




Bookmark and Share