Den balla bullen

Portioner: 1
Källa: Johnnyboy Banana
Visa alla recept för: Johnnyboy Banana

Den balla bullen
Foto: Johnnyboy Banana

Ingredienser:
1 ägg
1/2 dl mandelmjöl
1/2 msk kokosmjöl
1 msk krossade linfrön
1 msk olivolja
1 nypa salt

Gör så här
1. Vispa alla ingredienserna noga

2. Häll smeten i en kaffekopp

3. Garnera med exempelvis sesam- och solrosfrön

4. Tillaga i mikrovågsugn på högsta effekt i ca. 1,5-2 minuter

Skriv ut receptet Tipsa en kompis om receptet Lägg till en bild till receptet

Betyg 3,8 av 4 röster

Kommentarer (7)

Betyg: 42016-07-06 22:22:49

Gott!
Jag hade inte krossade linfrön hemma så jag tog phyllumfrön istället och det fungerade bra.

Eva

2016-03-10 12:22:24

Tips: dela på mitten och rosta. Herregud så gott!

Ulrika

Betyg: 42016-01-16 18:45:43

Snabbt och enkelt frukostbröd.

Sara Hjalmarson

Betyg: 42015-09-09 08:14:32

Mättande och går snabbt att göra , kommer absolut göra detta igen.. bra att inte det smakar bara ägg utan mer likt bröd/muffin både i konsistensen och smaken .. :)

Susanne

Betyg: 32015-06-10 21:17:58

Mättande och helt okej smak, inte äggig smak som många andra lchf bröd kan få. Hade nog in min lite för länge i micron för den blev lite hård, får köra kortare nästa gång:P

Jenny

2015-05-15 22:49:34

Bara ovanpå

Johnnyboy

2015-05-09 18:09:30

Smart och lite roligare än det vanliga microbrödet! På bilden ser det ut som du har både solrosfrön och sesamfrön i smeten, eller är det bara ovanpå?

Sara

Sätt betyg: