Start > LCHF-Recept: Violas frukostsmoothie

Violas frukostsmoothie

Portioner: 1
Källa: Viola
Visa alla recept för: Viola




Bild saknas

Har du en bild på detta recept? Lägg till en bild till receptet!


Ingredienser:
0,5 dl vispgrädde
1 dl yoghurt, 10%
1 rått ägg
0,5 dl frysta blåbär
1 msk krossade linfrön
1 msk solrosfrön
1 liten bit färsk ingefära
1 knivsudd kanel
Några droppar citron(från flaska)


Gör så här
Mixa ihop.

9,2 g kolhydrater
14,4 g protein
41,9 g fett

Skaldemans ratio 1,8

Skriv ut receptet Skriv ut receptet Tipsa en kompis om receptet Tipsa en kompis om receptet Lägg till en bild till receptet Lägg till en bild till receptet







Kommentarer (0)

Kommentar Ditt namn (kommer att visas)

Emejl (kommer inte att visas)
Ange resultatet av 3 + 4 (spamskydd)


Lägg till kommentar

Andra populära recept inom samma kategori




Bookmark and Share