Start > LCHF-Recept: Frukost

Frukost

Portioner: 1
Källa: AnitaZ
Visa alla recept för: AnitaZ




Frukost




Ingredienser:
Grekisk eller turkisk 10% youghurt
Lite honung
Müsliblandning

1-2 ägg
1 klick majonäs
räkor
avocado
oststänger
citron
kaffe/te
juice


Gör så här
Müsliblandning:

Rosta i en torr stekpanna:

grovhackad sötmandel
pumpafrön
solrosfrön
en liten liten nypa salt
lägg sist i:
sesamfrön
kokosflingor
Dom brukar bli rostade på endast eftervärme

Var försiktig så det inte bränns, det går rätt fort.

Pudra över lite vaniljpulver



Skriv ut receptet Skriv ut receptet Tipsa en kompis om receptet Tipsa en kompis om receptet Lägg till en bild till receptet Lägg till en bild till receptet








Kommentarer (0)


Kommentar Ditt namn (kommer att visas)

Emejl (kommer inte att visas)
Ange resultatet av 3 + 4 (spamskydd)


Lägg till kommentar


Andra populära recept inom samma kategori





Bookmark and Share