Start > LCHF-Recept: Fajitas kyckling utan tortillabröd

Fajitas kyckling utan tortillabröd

Portioner: 3-4
Källa: Nathalie´s fajitas
Visa alla recept för: Nathalie´s fajitas




Bild saknas

Har du en bild på detta recept? Lägg till en bild till receptet!


Ingredienser:
Till röran:
3-4 kycklingfilér
1 valfri påse fajitaskrydd mix (Santa maria är bra)
1 valfri paprika

Sallad till maten:
Valfri sallad
2 tomater
1 rödlök
Riven tacost 3dl

Sås till maten:
Tacosås/salsa valfri styrka (santa marias innehåller 5,5 kolhydrater vilket är det minstaste jag hittde
Två avokado som ska mixas med icas egna gucamolekryddblandning.
Gräddfil

Till Brödet:
cream chees 1/2 paket
4 ägg
fiberhusk ca 2 matskedar
grädde ca 2 dl
lite salt och svart peppar efter smak
Ost ca 4 dl gärna att man tar västerbotten ost till hälften eller annan kryddig ost.

Gör så här
Mosa avokadon och blanda med kryddblandningen ställ i kylskåpet:

Gör brödet: Vispa samman riven ost ca 4dl med grädden, äggen och creame chessen (krydda efter smak.) tillsätt fiberhusken och vispa förhand alltsammans. Ser den mycket lös ut tillsätt lite mer ost.

Bred ut på en ungsplåt med smörpapper och grädda i ugn i mitten på 225 grader tills den får en gyllenbrun färg.

Undertiden den är i ugnen skölj och hacka grönsakerna, strimla paprikan och kycklingen.

Stek kycklingen i en redig klick smör och tillsätt sedan paprikan fräs på allt och tillsätt fajitaskryddan samt 1 och 1/2 dl vatten rör om och smaka av.

Ta ut brödet skiva i lagom bitar. Lägg sallad och kycklingröran på brödet toppa med lök, gräddfil, salsasås och avocadoröran. Njut!



Skriv ut receptet Skriv ut receptet Tipsa en kompis om receptet Tipsa en kompis om receptet Lägg till en bild till receptet Lägg till en bild till receptet








Kommentarer (2)

    2017-01-23 16:45:57

    Guacamolemixen innehåller 72 g kolhydrater varav 7g socker. Gör riktig guacamole, det är inte svårt.

    Jenny
    2012-01-22 09:19:20

    säkert jättegott recept men är lite skeptisk till fajitamixen som innehåller 38g kol/100g + jästextrakt

    jonas

Kommentar Ditt namn (kommer att visas)

Emejl (kommer inte att visas)
Ange resultatet av 3 + 4 (spamskydd)


Lägg till kommentar


Andra populära recept inom samma kategori





Bookmark and Share