Start > LCHF-Recept: LCHF Musli

LCHF Musli

Portioner:
Källa: LCHF- Mera majonäs åt folket!
Visa alla recept för: LCHF- Mera majonäs åt folket!




LCHF Musli




Ingredienser:
Linfrön
Solrosfrön
Sesamfrön
Pinjenötter
Pecannötter
Hasselnötter
Kokos
Pumpakärnor
Sötmandlar

Gör så här
Blanda mycket på samma gång, förvara i en burk med lock. Enkelt & gott!

Skriv ut receptet Skriv ut receptet Tipsa en kompis om receptet Tipsa en kompis om receptet Lägg till en bild till receptet Lägg till en bild till receptet







Kommentarer (8)

    2012-08-07 14:40:48

    Bör noteras att denna blandning har kolhydrater på runt 8-15% grovt uppskattat.

    Jeppe
    2012-02-08 15:40:09

    Tips är att använda mandel- och hasselnötsflagor istället, blir mer som musli då :)

    Amanda
    2010-05-19 14:59:32

    Tricket med sån här müsli, om man nu verkligen strävar efter max 5 procent kolhydrater, är att köra kokosflingor och linfrökross som grund i stället för som på bilden i huvudsak basera den på nötter och mandlar.

    Rickard
    2010-01-12 23:11:30

    Att som en del av en frukost/brunch äta kanske en deciliter turkisk yoghurt med ett par nypor sån här müsli på...kan mycket väl kallas LCHF. Dock inte fakirstrikt, men i alla fall. Med vettiga proportioner behöver totalmängden kh faktiskt inte bli så stor!

    Jensa
    2009-07-31 12:28:33

    Mer GI än LCHF enligt mig....

    My
    2009-07-30 13:20:50

    Den här müslin är väldigt god, men jag tycker inte den har ett särskilt lågt kolhydratsvärde. Jag har kollat upp några av ingredienserna och de flesta har ett värde långt över 5%. Men tack för en god müsli!

    Emma
    2009-06-27 17:06:15

    bra tips!

    Ems
    2009-05-30 14:15:31

    Mitt tips är att lägga i lite pepparkakskryddor så att nötterna blir "marinerade" i kryddningen. Ex: kardemumma,kanel,ingefära m.m.

    Belle

Kommentar Ditt namn (kommer att visas)

Emejl (kommer inte att visas)
Ange resultatet av 3 + 4 (spamskydd)


Lägg till kommentar

Andra populära recept inom samma kategori




Bookmark and Share