Start > LCHF-Recept: Omelett med tacofyllning

Omelett med tacofyllning

Portioner: 2-4
Källa: Ferry food
Visa alla recept för: Ferry food




Omelett med tacofyllning
Foto: Martin Cederblad



Ingredienser:
200 g köttfärs
0,5 påse tacokryddor
6 ägg
4 msk crème fraiche
smör

Till serveringen:
bacon, tomater, gräddfil, riven ost,
basilika
svartpeppar, flingsalt

Gör så här
Detta blir som en tacopaj, men med en omelettbotten istället för pajdeg. Man kan göra den på lite olika sätt. Ett alternativ är att bre ut köttfärsen på omeletten, täcka med ost och sedan grilla i ugnen. Ett annat alternativ är som beskrivs nedan: att bre ut köttfärsen och toppa med gräddfil, knaprigt bacon, tomater och basilika.

Ät omeletten som hel måltid tillsammans med en sallad eller servera den som snack, förrätt eller mellanmål, varm eller ljummen.

Börja med att bryna köttfärsen och tillsätta tacokryddor och vatten enligt anvisning på tacokryddpåsen. Vill du ha köttfärsen krämigare byter du ut vattnet mot grädde.

Vispa ihop ägg och crème fraiche och stek en slät omelett i stekpanna med en klick smör. Vänd den gärna med hjälp av en tallrik så du får fin färg på båda sidor av "pajbotten".

Bre ut köttfärsen på omeletten. Toppa med knaperstekt bacon, tomater i klyftor, klickar av gräddfil, riven ost och färska basilikablad. Avsluta med ett varv på svartpepparkvarnen
och en nypa flingsalt.



Skriv ut receptet Skriv ut receptet Tipsa en kompis om receptet Tipsa en kompis om receptet Lägg till en bild till receptet Lägg till en bild till receptet








Kommentarer (2)

    2011-02-13 16:52:31

    Det finns färdiga tacokryddpåsar som inte innehåller massa E-nummer eller har druvsocker som huvudingrediens. Man kan också förslagsvis blanda egen hemma, bara blanda salt, vitlökspulver, chilipulver, spiskummin, lökpulver, cayennepeppar, paprikapulver, koriander och vitpeppar.

    FO666
    2011-02-08 10:33:41

    Varför använda tacokryddor med en massa läskigt bös i? Använd Spiskummin, chili och oregano istället - mycket godare och hemskt mycket nyttigare!

    John Onne Andersson

Kommentar Ditt namn (kommer att visas)

Emejl (kommer inte att visas)
Ange resultatet av 3 + 4 (spamskydd)


Lägg till kommentar


Andra populära recept inom samma kategori





Bookmark and Share